Новости медицины

Тестостерон как он есть

News image

Первой ассоциацией при слове «тестостерон» становится образ брутального мужчины, обладающего ...

Операция на мозге без хирургического вме

News image

Раньше для того, чтобы осуществить операцию на головном мозге требовалось ...

Как укрепить десна?

News image

К сожалению, заболевание десен человека - не редкость в современном ...


Детские болезни

Желтуха

News image

У-у-у! Кто это там в зеркале ванной? Откуда этот желто-зеленый от...

Гиперактивность

News image

Гиперактивность считается видом расстройства поведения, связанным с дефицитом внимания у ре...

Рахит

News image

Рахит - это заболевание раннего детского возраста, поражающее преимущественно костно-мышечную ...

Пупочная грыжа

News image

Это почти во всех случаях безобидное осложнение случается в первые не...

Главная - Новости - Что такое растяжение спины и как его лечить

Что такое растяжение спины и как его лечить
27.10.2014 00:00

Болезни бывают не только аутоиммунными или заразными, некоторые вызываются механическими повреждениями. Сложно представить человека, который не сталкивался с ушибами, растяжениями и вывихами. От болевых ощущений, вызванных такими повреждениями можно и нужно избавляться.

Практически все мы время от времени чувствуем боли в спине. Они могут возникать от повреждения мышц, фасций и параспинальных связок. Болевые симптомы возникают, как следствие спазма или растяжения мыщц. Их вызывает чрезмерная нагрузка. Например, если через силу заниматься на тренажерах или перетаскивать перегруженные платформенные тележки, или даже рубить дрова с неразогретыми мышцами.

В следствие чрезмерных физических усилий возникает растяжение, характеризующееся отеков, которые оказывают давления на близкие к повреждению участки. Когда возникает травматическая нагрузка мышцы спины резко сокращаются и образуется мышечный спазм.

Этот защитный механизм позволяет стабилизировать позвоночный сегмент и предупреждает дальнейшие повреждения спины. Болевые ощущении возникают потому, что нарушается приток крови.

Причинами растяжения мышц спины могут быть:

- поднятие тяжестей,
- непосильный физический труд;
- слабость мышечного корсета;
- недостаточная физическая активность.

Степень растяжения может быть разной и вызывать как вполне терпимую боль, так и способна обездвижить человека. Чаще всего растяжение сопровождается отеком, но может вызвать и кровоподтек.

Чтобы уменьшить болевые ощущения при растяжении к поврежденному участку нужно прикладывать холодные компрессы. Холод прикладывать нужно всего на несколько минут и делать получасовые интервалы между компрессами. Эти действия актуальны в первые 48 часов.  После спазм нужно снимать при помощи тепла. Это могут быть грелки, горячие ванны, компрессы, нестероидные согревающие мази.

Болевой синдром также можно снимать обезболивающими препаратами и НПВП. Назначать их должен врач, так как необходимо учитывать противопоказания.

Физиотерапевтические процедуры и массаж также сказываются благотворно.

В период реабилитации нагрузку на спину нужно свести к минимуму.

Серьезного лечения растяжения спины, как правило, не требует, но если эта проблема часто возникает, это может свидетельствовать о более серьезных нарушениях в организме. Они то и могут потребовать внимания.

Правильный образ жизни и укрепление иммунитета позволяет человеку быть более устойчивым перед вирусными заболеваниями. Берегите себя.

 


Читайте:


Медицинские новинки

Странное слово ирригатор, зато сколько п

News image

Не каждый знает, что же означает странное слово ирригатор и ...

Житель Великобритании придумал новый спо

News image

54-летний инженер из графства Глостершир (Gloucestershire) Тэл Голсуорси (Tal Golesworthy) ...

Когда можно и нужно говорить с детьми о

News image

Разговоры о сексе всегда проходят нелегко – каждый из участников ра...

Французские хирурги заявили об успешном

News image

Французские пластические хирурги провели операцию, о которой несколько лет назад ме...

Mazda 3. Выхлопная система

News image

В Мазде 3 гофра глушителя располагается в труднодоступном месте, соответственно процедура ...

502 центра здоровья откроются в России

News image

Новые структуры будут созданы на базе уже существующих кабинетов профилактики в ...

Рабочая обувь для профессионалов. Советы

News image

Всегда покупайте обувь из натуральной кожи Выбирая рабочую обувь, обратите внимание, ...

Для чего выполняется развал-схождение ко

News image

Если вы активно ездите на автомобиле, тогда резину придется менять ...

От чего зависит стоимость поездки на так

News image

Мы в этой статье поговорим об онлайн-такси. Хоть и у ...

Самосвал КамАЗ

News image

Самосвал – так называется грузовой транспорт, точнее это прицеп с ...

Авторизация



Справочник болезней

Взрослые люди не смогут похудеть

News image

Шведские ученые пришли к выводу, что взрослому человеку невозможно похудеть. Это утверждение исследователи объясняют балансом жировых клеток, количество которых постоянно регулируется ор...

Эндемический зоб

News image

Зобом принято именовать увеличение щитовидной железы любой этиологии. Эндемический зоб, в свою очередь, представляет собой увеличение щитовидной железы у большого чи...

Блефарит

News image

Блефарит - это воспаление век, точнее краев век. Обычно проявляется покраснением, жжением, зудом и раздражением век. В тяжелых случаях блефарит мо...

Дальнозоркость (гиперметропия)

News image

Дальнозоркость, или гиперметропия, характеризуется недостаточной оптической силой глаза. Лучи света, эти проводники зрительной информации из окружающего нас мира, редко бывают сх...

Лапароскопические операции, или почему л

News image

“Grosse Chirurge machen grosse Schnitte” (“Большой хирург делает большой разрез”) – этот старый немецкий каламбур, по сути, является лозунгом целой эп...

Подагра

News image

Подагра – хроническое заболевание, связанное с нарушением обмена мочевой кислоты, повышением содержания ее в крови и отложением в тканях кристаллов её...

Болезнь Рейно

News image

Заболевание поражения сегментарного аппарата мозга и периферических отделов вегетативной нервной системы, относится к группе ангиотрофоневрозов (синонимы: вазомоторно-трофический невроз, сосудисто-трофическая не...

СЕРНАЯ ПРОБКА

News image

Серная пробка – что эт...

Алкоголизм

News image

Алкоголизм - заболевание, обусловленное систематическим употреблением спиртных напитков, влияющее на здоровье, быт, семейную жизнь па...