Новости медицины

Аренда кофемашины для офиса

News image

Кофе является не простым бодрящим вкусным напитком, ведь для большинства ...

Медицинский справочник

News image

Медицинский справочник обычно содержит описание медико-биологических и медицинских наук. Они изучают ...

Мифы о беременности: чему можно верить?

News image

Газеты Corriere della Sera на своем сайте опубликовала статью о ...


Детские болезни

Желтуха

News image

У-у-у! Кто это там в зеркале ванной? Откуда этот желто-зеленый от...

Гиперактивность

News image

Гиперактивность считается видом расстройства поведения, связанным с дефицитом внимания у ре...

Рахит

News image

Рахит - это заболевание раннего детского возраста, поражающее преимущественно костно-мышечную ...

Пупочная грыжа

News image

Это почти во всех случаях безобидное осложнение случается в первые не...

Главная - Новости - Что такое растяжение спины и как его лечить

Что такое растяжение спины и как его лечить
27.10.2014 00:00

Болезни бывают не только аутоиммунными или заразными, некоторые вызываются механическими повреждениями. Сложно представить человека, который не сталкивался с ушибами, растяжениями и вывихами. От болевых ощущений, вызванных такими повреждениями можно и нужно избавляться.

Практически все мы время от времени чувствуем боли в спине. Они могут возникать от повреждения мышц, фасций и параспинальных связок. Болевые симптомы возникают, как следствие спазма или растяжения мыщц. Их вызывает чрезмерная нагрузка. Например, если через силу заниматься на тренажерах или перетаскивать перегруженные платформенные тележки, или даже рубить дрова с неразогретыми мышцами.

В следствие чрезмерных физических усилий возникает растяжение, характеризующееся отеков, которые оказывают давления на близкие к повреждению участки. Когда возникает травматическая нагрузка мышцы спины резко сокращаются и образуется мышечный спазм.

Этот защитный механизм позволяет стабилизировать позвоночный сегмент и предупреждает дальнейшие повреждения спины. Болевые ощущении возникают потому, что нарушается приток крови.

Причинами растяжения мышц спины могут быть:

- поднятие тяжестей,
- непосильный физический труд;
- слабость мышечного корсета;
- недостаточная физическая активность.

Степень растяжения может быть разной и вызывать как вполне терпимую боль, так и способна обездвижить человека. Чаще всего растяжение сопровождается отеком, но может вызвать и кровоподтек.

Чтобы уменьшить болевые ощущения при растяжении к поврежденному участку нужно прикладывать холодные компрессы. Холод прикладывать нужно всего на несколько минут и делать получасовые интервалы между компрессами. Эти действия актуальны в первые 48 часов.  После спазм нужно снимать при помощи тепла. Это могут быть грелки, горячие ванны, компрессы, нестероидные согревающие мази.

Болевой синдром также можно снимать обезболивающими препаратами и НПВП. Назначать их должен врач, так как необходимо учитывать противопоказания.

Физиотерапевтические процедуры и массаж также сказываются благотворно.

В период реабилитации нагрузку на спину нужно свести к минимуму.

Серьезного лечения растяжения спины, как правило, не требует, но если эта проблема часто возникает, это может свидетельствовать о более серьезных нарушениях в организме. Они то и могут потребовать внимания.

Правильный образ жизни и укрепление иммунитета позволяет человеку быть более устойчивым перед вирусными заболеваниями. Берегите себя.

 


Читайте:


Медицинские новинки

«Голубиную грудь» и «грудь сапожника» бу

News image

Хирурги из Южной Америки разработали новую, малоинвазивную методику исправления деформации гр...

Как пользоваться мобильным, чтобы не пол

News image

Ученые доказали, что если в течение четырех лет ежедневно разговаривать ...

Простуду проще предотвратить, чем лечить

News image

Конечно, большинство людей знает, как можно вылечить простуду, однако лучше ...

Выбираем, где купить аппарат УЗИ

News image

Выбор аппарата для УЗИ это весьма трудная задача, ведь нужно ...

Получены первые результаты исследования

News image

Журнал Science опубликовал материалы, посвященные предварительным результатам расшифровки генома неандертальцев. ...

Какие декорации выбрать для аквариума?

News image

Аквариум – это уголок живой природы, который позволяет оживить интерьер ...

Платный вызов врача

News image

По определению скорая медицинская помощь не бывает коммерческой. Значит, это ...

Какие декорации выбрать для аквариума?

News image

Аквариум – это уголок живой природы, который позволяет оживить интерьер ...

Виртуальные номера для приема SMS

News image

Виртуальные номера могут отлично выполнять задачи ненастоящего телефона, они станут ...

Берем кредит под залог недвижимости

News image

Учитывая, что хорошая недвижимость отличается высокой ликвидностью, то это самый ...

Авторизация



Справочник болезней

Болезнь Бехтерева

News image

Международное название болезни Бехтерева - анкилозирующий спондилоартрит. Заболевание представляет собой воспаление межпозвонковых суставов, которое приводит к их анкилозу (сращению), из-за че...

Сердечная недостаточность

News image

Вопреки распространенному мнению, сердечная недостаточность не является болезнью сердца. Сердечной недостаточностью называется возникающее вследствие различных причин состояние, при котором ослабляется со...

Невралгия тройничного нерва

News image

Невралгия тройничного нерва провоцируется давлением кровеносного сосуда (артерия или вена) на часть нерва, вызывая изменение оболочки нерва (демиелинизацию), что приводит к ...

Зоб диффузный токсический

News image

Зоб диффузный токсический (болезнь Грейвса- Базедова)-заболевание, характеризующееся гиперплазией и гиперфункцией щитовидной же...

Бронхиальная астма

News image

Бронхиальная астма — хроническое заболевание, основным признаком которого является приступ удушья, возникающий в результате спазма гладких мышц и отека слизистой об...

Сколиоз

News image

Сколиоз - заболевание позвоночника, которое обусловливается его тяжелой деформацией. Сколиоз характеризуется, непосредственно искривлением позвоночника в его фронтальной плоскости. Данная патология ...

Лимфогранулема венерическая

News image

Лимфогранулема венерическая или тропический (климатический) бубон, болезнь Дюрана-Никола-Фавра, паховая лимфогранулёма, паховый лимфогранулематоз - это четвёртая венерическая болезнь, хроническое заболевание, характеризующееся сп...

Кандидоз

News image

Заболевание, которое возникает в следствии обнаружения на слизистой оболочки повышенного количества микроорганизмов - Candida albicans, называется - Кандидоз. Стоит заметить, чт...

Эрозия шейки матки

News image

Обычно эрозией шейки матки ошибочно называют заболевания, которые в действительности таковыми не являются. Однако на глаз врача они практически одинаковы. ...