Новости медицины

Операция на мозге без хирургического вме

News image

Раньше для того, чтобы осуществить операцию на головном мозге требовалось ...

Депрессия может привести к болезни Парки

News image

В наше время от психологических болезней страдают миллионы людей. Групп...

Молочные продукты защищают от миомы матк

News image

Употребление большого количества молочных продуктов снижает риск развития миомы матки, ув...


Детские болезни

Желтуха

News image

У-у-у! Кто это там в зеркале ванной? Откуда этот желто-зеленый от...

Гиперактивность

News image

Гиперактивность считается видом расстройства поведения, связанным с дефицитом внимания у ре...

Рахит

News image

Рахит - это заболевание раннего детского возраста, поражающее преимущественно костно-мышечную ...

Пупочная грыжа

News image

Это почти во всех случаях безобидное осложнение случается в первые не...

Главная - Новости - Что такое растяжение спины и как его лечить

Что такое растяжение спины и как его лечить
27.10.2014 00:00

Болезни бывают не только аутоиммунными или заразными, некоторые вызываются механическими повреждениями. Сложно представить человека, который не сталкивался с ушибами, растяжениями и вывихами. От болевых ощущений, вызванных такими повреждениями можно и нужно избавляться.

Практически все мы время от времени чувствуем боли в спине. Они могут возникать от повреждения мышц, фасций и параспинальных связок. Болевые симптомы возникают, как следствие спазма или растяжения мыщц. Их вызывает чрезмерная нагрузка. Например, если через силу заниматься на тренажерах или перетаскивать перегруженные платформенные тележки, или даже рубить дрова с неразогретыми мышцами.

В следствие чрезмерных физических усилий возникает растяжение, характеризующееся отеков, которые оказывают давления на близкие к повреждению участки. Когда возникает травматическая нагрузка мышцы спины резко сокращаются и образуется мышечный спазм.

Этот защитный механизм позволяет стабилизировать позвоночный сегмент и предупреждает дальнейшие повреждения спины. Болевые ощущении возникают потому, что нарушается приток крови.

Причинами растяжения мышц спины могут быть:

- поднятие тяжестей,
- непосильный физический труд;
- слабость мышечного корсета;
- недостаточная физическая активность.

Степень растяжения может быть разной и вызывать как вполне терпимую боль, так и способна обездвижить человека. Чаще всего растяжение сопровождается отеком, но может вызвать и кровоподтек.

Чтобы уменьшить болевые ощущения при растяжении к поврежденному участку нужно прикладывать холодные компрессы. Холод прикладывать нужно всего на несколько минут и делать получасовые интервалы между компрессами. Эти действия актуальны в первые 48 часов.  После спазм нужно снимать при помощи тепла. Это могут быть грелки, горячие ванны, компрессы, нестероидные согревающие мази.

Болевой синдром также можно снимать обезболивающими препаратами и НПВП. Назначать их должен врач, так как необходимо учитывать противопоказания.

Физиотерапевтические процедуры и массаж также сказываются благотворно.

В период реабилитации нагрузку на спину нужно свести к минимуму.

Серьезного лечения растяжения спины, как правило, не требует, но если эта проблема часто возникает, это может свидетельствовать о более серьезных нарушениях в организме. Они то и могут потребовать внимания.

Правильный образ жизни и укрепление иммунитета позволяет человеку быть более устойчивым перед вирусными заболеваниями. Берегите себя.

 


Читайте:


Медицинские новинки

Бессонница угрожает жизни человека

News image

В последнее время медики со всего мира всерьез обеспокоены проблемой бе...

Получасовые занятия спортом три раза в н

News image

Английские врачи, изучая группу из 106 человек в возрасте от 41...

В центре внимания - грудь

News image

Лето - прекрасная возможность продемонстрировать стройную фигуру, привлекательность которой во мн...

О кардшаринге

News image

Кардшаринг — так называется метод, который позволяет нам просматривать спутниковые каналы, ...

Женщинам стоит остерегаться болезней сер

News image

Врачи говорят, что сердечные болезни убивают больше женщин, чем рак. Та...

Новогодняя елка может быть опасна для ал

News image

В холодное время года аллергики наконец-то могут забыть об аллергии на...

Выбираем антенну для авто

News image

Перед тем, как купите автомобильную антенну, стоит понять, для каких це...

Световые панели для интерьерной рекламы

News image

Современная интерьерная реклама представляет вид рекламы, который нуждается в аккуратности ...

Кыст аль-хинди

News image

У большинства мусульманок в домашней аптечке присутствуют только современные лекарственные пр...

Проверяем кредитную историю

News image

Очень многие заемщики хотят знать о собственной кредитной истории, при ...

Авторизация



Справочник болезней

Астигматизм

News image

Астигматизм - это самая частая причина низкого зрения, часто сопровождающая близорукость или дальнозоркость. Его причиной является неправильная форма роговицы, что ис...

Переломы нижнего отдела голени

News image

Переломы нижнего отдела голени это часто встречающаяся травма. Они составляют около 20% от всех переломов костей. Наиболее часто встречаются переломы ло...

Трихомониаз

News image

О трихомониазе

Эндемический зоб

News image

Зобом принято именовать увеличение щитовидной железы любой этиологии. Эндемический зоб, в свою очередь, представляет собой увеличение щитовидной железы у большого чи...

Кандидоз легких

News image

Кандидоз легких - поражение бронхов и легких, вызванное дрожжеподобными грибами рода Candida. Грибы Candida - сапрофиты, обитающие на коже и сл...

Отрыжка

News image

Постоянная отрыжка - явление неприятное, но не все понимают, что она может быть признаком различных заболеваний желудочно-кишечного тракта и считают ее...

ДВС-синдром

News image

ДВС-синдром (Синдром диссеминированного внутрисосудистого свертывания крови, Тромбогеморрагический синдром) — это синдром, который наблюдается при многих заболеваниях и всех терминальных состояниях. Он...

МИГРЕНЬ

News image

Головные боли - одна из самых распространенных жалоб пациента. Значительная роль в их возникновении принадлежит ...

Гиперактивность

News image

Гиперактивность считается видом расстройства поведения, связанным с дефицитом внимания у ребенка. Подходы к диагностике этого отклонения и к его лечению ве...