Атеросклероз — главная причина, нарушающая кровоснабжение тканей и органов. Атеросклероз (и болезни им вызываемые) - это убийца людей номер один! Поэтому, о профилактике и лечении атеросклероза нам надо поговорить обстоятельно.

Бытует представление об атеросклерозе, как проявлении старости. Иногда атеросклероз связывают с рассеянностью или забывчивостью. И то и другое ошибочно.

* Атеросклероз может быть у молодых людей и отсутствовать в преклонном возрасте. Это во-первых.

* Во-вторых, признаки заболевания гораздо многообразнее, ведь оно может поражать организм буквально с головы до ног. Склероз в буквальном переводе означает уплотнение . Он способен развиваться в ткани лёгких, тогда это пневмосклероз, в мышце сердца - кардиосклероз, в почках - нефросклероз и даже в костях - остеосклероз, и, наконец, особая форма поражения крупных артерий - атеросклероз.

Атеросклероз — это такое нарушение обмена, при котором в крови увеличивается содержание жироподобного вещества - холестерина. Также увеличивается образование соединения - липопротеида (жир + белок), проникающего в стенку артерий. При этом, в ней накапливается холестерин с последующим: либо известкованием бляшек, либо изъязвлением их. Риск возникновения и развития атеросклероза увеличивается с возрастом.

Атеросклероз — Факторы риска

Развитие атеросклероза может усиливаться по следующим причинам:

1. Нервное перенапряжение. Стрессы.

2. Наследственное нарушения деятельности некоторых желёз.

3. Атеросклероз усиливается под влиянием пищевых погрешностей. Переедание, особенно животных жиров, пищевых продуктов богатых холестерином (яиц, печёнки, животных масел и др.) - всего, что ведёт к ожирению.

4. Курение также провоцирует атеросклероз.

Атеросклероз — Стадии развития

Влияние атеросклероза на кровоснабжение органов проходит определённую стадийность. Вначале, в фазе только небольших изменений в стенке артерий, это влияние минимально. Затем по мере прогрессирования атеросклероза (уплотнения и нарушения проницаемости стенки артерий) - это влияние становится всё заметнее. Нарушается питание и кислородоснабжение тканей, расстраивается обмен веществ в них и их функционирование. Затем, в следствие хронического кислородного голодания тканей и расстройства в них обмена, начинается их перерождение, разрастается соединительная ткань, развивается цирроз (омертвление) органов.

Атеросклероз аорты.

Атеросклероз аорты может протекать бессимптомно и обнаруживаться лишь при обследовании. Возможны и возникновения неприятных болевых ощущений за грудиной или в животе, чаще всего жгучего, давящего, сжимающего характера. Часто наблюдается отдышка и повышение верхнего давления. Атеросклероз аорты, особенно в области отходящих от неё коронарных артерий, является типичной картиной грудной жабы.

Атеросклероз сосудов мозга.

При атеросклерозе сосудов мозга повышается утомляемость, снижается работоспособность, ухудшается память, повышается возбудимость, ухудшается сон ночью и повышается сонливость днём. Иногда, при атеросклерозе сосудов мозга, бывают головокружения, головные боли, шум в голове и другие проявления нарушенного кровообращения мозга. Могут резко обостряться некоторые черты характера: бережливый становится скупым, точный - невыносимо аккуратным, обостряется себялюбие и т.д. Атеросклероз сосудов мозга, особенно в сочетании с гипертонией, может осложняться кровоизлиянием в мозг (инсульт) и, как следствие, параличом или смертью!

Атеросклероз сосудов сердца.

Атеросклерозом часто поражаются коронарные артерии сердца. Это нарушает кровоток по ним и кровоснабжение миокарда, его питание и кислородообеспечение, - развивается кардиосклероз. В результате работа сердца нарушается: ритм сердечных сокращений учащается и не редко нарушается, сила сердечных сокращений ослабевает, постепенно начинают появляться признаки недостаточности кровообращения во всём организме - слабость, зябкость, одышка, отёки и др. Атеросклероз коронарных артерий сердца является главной причиной, так называемой, ишемической болезни сердца. И, в последствие, инфаркта миокарда.

Атеросклероз артерий почек.

При атеросклерозе артерий почек стойко держится повышенное давление и появляются признаки постепенного нарушения функции почек.

Атеросклероз сосудов конечностей.

Атеросклероз сосудов конечностей выявляется их уплотнением, извитостью, твёрдостью пульса. При атеросклерозе ног - болями в икроножных мышцах, усиливающихся при охлаждении, при ходьбе (так называемая перемежающаяся хромота). Может возникнуть трофическая язва, а в последующем гангрена пальца, стопы и т.д., и, как следствие, ампутация конечности.

Атеросклероз — Профилактика.

Ряд мер по профилактике атеросклероза. Используйте их с самого молодого возраста. Это поможет Вам гарантированно не заболеть атеросклерозом.

1. Регулярная мышечная деятельность в любых формах, соразмерная возрасту и физическим возможностям.

2. Правильное питание. Необходимо исключить или свести к минимуму потребление продуктов содержащих животные жиры. Растительные жиры, наоборот, полезны, т.к. растворяют холестериновые наслоения на стенках сосудов. Из растительных масел, лучшими являются льнянное и оливковое. Для профилактики атеросклероза исключительно полезны добавки на основе рыбьего жира! Желчь, выбрасываемая желчным пузырём в кишечник, содержит много холестерина. Увеличьте потребление растительных продуктов, которые содержат клетчатку. Клетчатка способствует выведению холестерина из кишечника. С этой же целью полезно периодически принимать солевое слабительное. Сыворотка молока, простокваши, кефира, снижает свёртываемость крови, а это очень важно в профилактике атеросклероза. Может оказаться полезным ежедневное потребление 1-2 стаканов красного виноградного вина (другого алкоголя в дозе 30-50 гр. в сутки).

3. При избыточной массе тела - настойчивое её снижение.

4. Исключение систематических стрессовых воздействий.

5. Полное исключение или сведение к минимуму курения табака.

Лечение атеросклероза.

Лечение атеросклероза надо начинать как можно раньше. Начальные атеросклеротические изменения могут быть устранены при соответствующем лечении. Последующие, более глубокие изменения, уже неизлечимы. В этих случаях, лечение атеросклероза преследует цель предупредить дальнейшее прогрессирование процесса и улучшить кровоснабжение тканей. При уже возникшем атеросклерозе усилия должны быть направлены на приостановку прогрессирования процесса. Разумеется, подойдут все перечисленные выше меры, однако их может о казаться недостаточно. Иногда бывает необходимость в медикаментозном лечении атеросклероза. Надо отметить, что препараты для лечения атеросклероза быстро устаревают, потому, что на смену одним приходят другие, более совершенные.

Всегда и всем полезны витамины Е, С, РР, F (ненасыщенные жирные кислоты) и различные поливитаминные комплексы.

Атеросклероз — Заключение.

И в заключение. Говорят нужно знать содержание холестерина в крови. Но даже если оно не превышает нормы, то значит ли это, что можно без вреда для долголетия вести беспорядочный образ жизни? Конечно, нет. Поэтому, я считаю, что может быть и важно знать показатели холестерина крови (норма 5.2 единиц), но, в любом случае, лучше всегда придерживаться максимально здорового образа жизни!

Помните, атеросклероз убивает больше всего людей! В то же время, если Вы с ранних лет будете проводить профилактику атеросклероза, или лечить уже возникший атеросклероз, то сможете гарантированно, без опасных осложнений, прожить до глубокой старости.