Справочник болезней
- Инфекционные болезни
- Онкология
- Эндокринные болезни
- Сердечно-сосудистые болезни
- Болезни нервной системы
- Болезни оранов пищеварения
- Кожные болезни
- Мочеполовые болезни
- Психические болезни
- Травмы
- Болезни органов дыхания
- Болезни крови
- Болезни уха, горла, носа
- Венерические болезни
- Болезни глаз
- Женские болезни
- Болезни зубов
- Детские болезни
- Ожирение
- Опopно-двигательные болезни
Детские болезни
Желтуха![]() У-у-у! Кто это там в зеркале ванной? Откуда этот желто-зеленый от... |
Гиперактивность![]() Гиперактивность считается видом расстройства поведения, связанным с дефицитом внимания у ре... |
Рахит![]() Рахит - это заболевание раннего детского возраста, поражающее преимущественно костно-мышечную ... |
Пупочная грыжа![]() Это почти во всех случаях безобидное осложнение случается в первые не... |
Последние
- Як купити чоловічий дощовик: практичний гід для українського споживача
- Пятикомнатные квартиры в новостройках Одессы — пространство и комфорт премиум-класса
- Продам квартиру на улице Канатной: выгодное предложение в центре Одессы
- Автошкола на Позняках – качественное обучение в удобном районе
- Курси водіння на автоматі: Як стати водієм без зайвих складнощів
- Строящиеся новстройки в Одессе 2022 года: как купить жилье?
- Земельные участки в Одессе: как купить?
Что такое растяжение спины и как его лечить |
27.10.2014 00:00 |
Болезни бывают не только аутоиммунными или заразными, некоторые вызываются механическими повреждениями. Сложно представить человека, который не сталкивался с ушибами, растяжениями и вывихами. От болевых ощущений, вызванных такими повреждениями можно и нужно избавляться. Практически все мы время от времени чувствуем боли в спине. Они могут возникать от повреждения мышц, фасций и параспинальных связок. Болевые симптомы возникают, как следствие спазма или растяжения мыщц. Их вызывает чрезмерная нагрузка. Например, если через силу заниматься на тренажерах или перетаскивать перегруженные платформенные тележки, или даже рубить дрова с неразогретыми мышцами. В следствие чрезмерных физических усилий возникает растяжение, характеризующееся отеков, которые оказывают давления на близкие к повреждению участки. Когда возникает травматическая нагрузка мышцы спины резко сокращаются и образуется мышечный спазм. Этот защитный механизм позволяет стабилизировать позвоночный сегмент и предупреждает дальнейшие повреждения спины. Болевые ощущении возникают потому, что нарушается приток крови. Причинами растяжения мышц спины могут быть: - поднятие тяжестей, Степень растяжения может быть разной и вызывать как вполне терпимую боль, так и способна обездвижить человека. Чаще всего растяжение сопровождается отеком, но может вызвать и кровоподтек. Чтобы уменьшить болевые ощущения при растяжении к поврежденному участку нужно прикладывать холодные компрессы. Холод прикладывать нужно всего на несколько минут и делать получасовые интервалы между компрессами. Эти действия актуальны в первые 48 часов. После спазм нужно снимать при помощи тепла. Это могут быть грелки, горячие ванны, компрессы, нестероидные согревающие мази. Болевой синдром также можно снимать обезболивающими препаратами и НПВП. Назначать их должен врач, так как необходимо учитывать противопоказания. Физиотерапевтические процедуры и массаж также сказываются благотворно. В период реабилитации нагрузку на спину нужно свести к минимуму. Серьезного лечения растяжения спины, как правило, не требует, но если эта проблема часто возникает, это может свидетельствовать о более серьезных нарушениях в организме. Они то и могут потребовать внимания. Правильный образ жизни и укрепление иммунитета позволяет человеку быть более устойчивым перед вирусными заболеваниями. Берегите себя. |
Читайте: |
---|
Медицинские новинки
Кыст аль-хинди![]() У большинства мусульманок в домашней аптечке присутствуют только современные лекарственные пр... |
Увеличение грудиСегодня с целью увеличить грудь самый эффективный и безопасный метод, ... |
Здоровый сон способствует психическому з![]() Новое исследование показало, что подростки, которые ложатся спать до десяти ... |
Официальный сайт Тараса Левчика и его куЖелаете заработать в интернете, но не верите в собственные силы? ... |
Ремонт газовых котлов![]() Все современные газовые отопительные установки представляют невероятно сложную систему. Чтобы ... |
МРТНа чем основывается процедура МРТ? Прежде следует сказать, что МРТ является ... |
Медицинская библиотека
Новости медицины
Як купити чоловічий дощовик: практичнийЗ настанням дощової пори кожен чоловік стикається з проблемою — ... |
Пятикомнатные квартиры в новостройках ОдПятикомнатные квартиры в новостройках Одессы — это выбор для тех, ... |
Продам квартиру на улице Канатной: выгодУлица Канатная — одно из самых привлекательных мест для проживания ... |
Автошкола на Позняках – качественное обуПочему важно выбрать хорошую автошколу? Получение водительского удостоверения – ответственный процесс, ... |