Справочник болезней
- Инфекционные болезни
- Онкология
- Эндокринные болезни
- Сердечно-сосудистые болезни
- Болезни нервной системы
- Болезни оранов пищеварения
- Кожные болезни
- Мочеполовые болезни
- Психические болезни
- Травмы
- Болезни органов дыхания
- Болезни крови
- Болезни уха, горла, носа
- Венерические болезни
- Болезни глаз
- Женские болезни
- Болезни зубов
- Детские болезни
- Ожирение
- Опopно-двигательные болезни
Детские болезни
ЖелтухаУ-у-у! Кто это там в зеркале ванной? Откуда этот желто-зеленый от... |
ГиперактивностьГиперактивность считается видом расстройства поведения, связанным с дефицитом внимания у ре... |
РахитРахит - это заболевание раннего детского возраста, поражающее преимущественно костно-мышечную ... |
Пупочная грыжаЭто почти во всех случаях безобидное осложнение случается в первые не... |
Последние
- Как ставить на нестандартные виды спорта: уникальные стратегии
- Конференція сучасних жінок про особистий бренд: Крок до успіху та визначення індивідуальності
- Как продать дом в Одессе
- Жиросжигатели: эффективные способы сжигания жира на steroidon.com
- Обеспечение безопасности при обмене USDT TRC20 на Приват 24 UAH
- Реставрация Ванн Вкладышами в Кропивницком: Инновационный Подход к Восстановлению Красоты
- Купити карабін: поради експертів ПАТРОН ЮА в техніці безпеки
Диетотерапия: продукты вредные и полезные |
Хотя специальной диеты для заболеваний щитовидной железы не разработано, полноценное, рациональное питание, несомненно, играет большую роль в исцелении этих болезней. Возможно, данные рекомендации покажутся вам слишком банальными и простыми, но за этой простотой стоит большой опыт медицины, который подтверждает, что нормализация питания вместе с правильно подобранной терапией может очень сильно способствовать излечению. При заболеваниях щитовидной железы нужно избегать продуктов, которые приводят к ожирению и негативно сказываются на иммунной и нервной системах, поскольку эндокринная система тесно с ними связана. В крайнем случае потребление такой пищи надо ограничить. Это прежде всего следующие группы продуктов: • сахар и продукты, где он содержится (варенья, торты, пирожные, компоты и т. п.); • жиры и насыщенные жиром продукты (гидрогенизированное масло и маргарин, чипсы и пр.); • кофе и чай; • алкогольные напитки; • консервы (супы быстрого приготовления, тушенка, все продукты, содержащие консерванты, маринованные овощи); • специи и приправы (кетчуп, горчица, соусы). Кроме того, в вашем питании обязательно должны присутствовать полноценные продукты, содержащие достаточное количество белков, витаминов и микроэлементов. Стройте ваш рацион на основе именно этой пищи: • кисломолочные напитки, особенно те, в которых содержатся бифидобактерии и ацидофильные бактерии (1 – 2 стакана в день); • творог средней жирности (рекомендуется до 3 раз в неделю); • морепродукты (креветки, кальмары, мидии и пр.); • морская капуста и другие водоросли; • рыба отварная (рекомендуется не чаще 2 – 3 раз в неделю); • орехи всех видов (рекомендуются до 50 г в день при отсутствии других белковых продуктов или до 5 – 6 грецких орехов в день либо немного других орехов и семечек при их наличии), арахис (только после термообработки); • семечки (тыквенные, подсолнечные, арбузные, яблочные); • сухофрукты (изюм, курага, урюк, инжир, чернослив, финики, яблоки, груши); • фрукты (особенно лимоны); • ягоды (клюква, брусника, черника, земляника, крыжовник, черная смородина, калина, рябина красная); • овощи (морковь, капуста, свекла, тыква сырая); • зелень (особенно чеснок, лук, сельдерей, хрен); • дикорастущие травы (крапива, сныть, корень одуванчика); • свежевыжатые соки овощей, фруктов и ягод; • свежевыжатые соки дикорастущих трав (молодых одуванчиков, сныти, крапивы) и листьев (березы, липы); • напитки из шиповника, боярышника или корня одуванчика (кофе Азавы), чай травяной или зеленый; • вода минеральная (предпочтительнее в стеклянной упаковке), талая, родниковая; • компоты, морсы и другие напитки из натуральных продуктов домашнего приготовления; • мед. Полезно также регулярно пить сырой свежий сок петрушки, который благотворно действует на функцию щитовидной железы. Желательно смешивать его с другими овощными соками – морковным, салатным или шпинатным в пропорции 1 : 3. Вообще, чем больше в вашем меню будет свежих продуктов, тем больше у вас шансов избежать осложнений и приблизиться к исцелению. |
Читайте: |
---|
Медицинские новинки
Наклейки: отличный способ для рекламы биРазнообразное размещение Наклейки можно создать любых размеров и форм, поэтому их ча... |
О мимике, морщинах и превентивных мерахПосмотрите в зеркало — наверняка вы обнаружите морщинки на лбу ил... |
Как использовать биопрепарат «Эпарсил»С помощью биоактиваторов можно практически полностью избавиться от дурных запахов ... |
Ремонтопригодность холодильников ЛибхерКаждый холодильник порой ломается независимо на фирму-производителя. Только вспомните, даже ... |
Нужны ли капсулы Дон Вигарон?За 50 представителям сильного пола приходится быть лицом к лицу ... |
Очередной прорыв в медицинеИз кожи человека удалось вырастить клетки ... |
Медицинская библиотека
Новости медицины
Как ставить на нестандартные виды спортаСтавки на спорт – это увлекательное занятие, которое не ограничивается ... |
Конференція сучасних жінок про особистийВажливість Особистого Бренду для Сучасних Жінок У сучасному світі особистий бренд ... |
Как продать дом в ОдессеАгентство недвижимости "Премьер" – лидер на рынке недвижимости в Одессе ... |
Жиросжигатели: эффективные способы сжигаЖиросжигатели стали неотъемлемой частью фитнес-культуры, помогая людям достигать своих целей ... |