В этой части книги мы начнем применять на практике то, что узнали о скрытых «зачинщиках» болезней. Я не стану предлагать вам теоретические выкладки, но покажу, как они связаны со структурой и функциони­рованием физического тела таким образом, чтобы вы без труда могли воспользоваться этой информацией.

Тело — помимо того, что служит инструментом для души, чтобы физически выразить себя, — это прекрасно отлаженный, четкий и саморегулирующийся целитель­ный механизм. Оно оснащено всевозможными диагнос­тическими инструментами — такими, как эмоции и гор­моны, — которые извещают нас о месте нашего пребы­вания в любой момент времени. Снабжено оно также и самовосстанавливающими свойствами — иммунной сис­темой, энергетической системой и эндокринными желе­зами, — которые естественным образом вернут телу нор­мальную работоспособность, если ничто в этот процесс не вмешается. В теле имеется множество систем контроля и настройки, устраняющих последствия стресса и эмоци­онального напряжения для сохранения здоровья.

Да, работают они не всегда успешно. Почему? Мы так заняты своими делами, что нам некогда прислушаться к посланиям тела. Мы скорее отмахнемся от них: а, ладно, само пройдет. Но даже если эти послания до нас и достучатся, мы не всегда умеем распознать, что они нам хотят сказать и что с ними делать.

Вдобавок ко всем прочим свойствам человеческо­го тела, оно представляет собой еще и высокоразвитую коммуникационную систему, передающую и принимаю­щую постоянный поток информации посредством связи «ум — тело». Этот обмен одновременно и энергетический, и электрохимический; данные посылаются к получателю через центральную нервную систему, которую метафизи­ки считают «дорогой жизни», связующей ум, тело и душу. Когда тело отправляет послание, оно просит о помощи. Оно пытается привлечь наше внимание к тому, что нечто извне или изнутри влияет на его работу и если не вме­шаться, то может случиться беда. Оно просит нас что-то предпринять — либо что-то наладить, либо немедленно устранить помеху. И поскольку мысли стоят у истоков всего, что мы делаем, нетрудно заметить, как нездоровое мышление со временем способно привести тело в плачев­ное состояние и допустить болезнь.

Тело знает, когда ему грозит хроническое либо ка­кое-то серьезное расстройство, задолго до того, как это дойдет до мозга, и его работа состоит в том, чтобы это предотвратить. Когда в теле начинают проявляться пер­вые признаки недуга, которые извещают о себе энергети­ческое тело, оно начинает подавать уму сигнал тревоги. Однако на этом этапе еще не время заставлять мозг бурно реагировать и задыхаться от ужасающих, грызущих мыс­лей, парализующих его способность действовать. Поэто­му тело посылает различные сообщения, оповещающие о степени угрозы и необходимости срочных мер. Если мы научимся расшифровывать эти разнообразные послания, то обнаружим, что они не просто извещают о том, в ка­кой части физической структуры кроется проблема, но и указывают на вызывающие болезнь глубинные психоло­гические факторы, а также подсказывают, что нам следу­ет сделать, чтобы вернуть здоровье телу и уму.