Шиацу — это японская методика надавливания кончиками пальцев на определенные точки. По сути своей, это массаж акупунктурных точек, только воздействие производится не иглами, а кончиками пальцев. Акупрессура — более общее название метода, шиацу — японский вариант.

Эта форма лечения происходит из восточного трактования жизни, согласно которому от «ци», или энергии, зависит, здоровы мы или болеем. Шиацу использовалась веками в странах Дальнего Востока, однако только совсем недавно она оформилась в системный способ лечения. Врач, практикующий шиацу, ставит диагноз по языку, глазам и пульсу и определяет таким образом состояние энергии («ци»). Затем, используя свои пальцы, он надавливает на определенные точки, расположенные вдоль тела, по так называемым меридианам.

Шиацу помогает при костно-мышечных нарушениях, аллергиях и функциональных заболеваниях (мигрени, расстройстве желудка, заболевании кишечника). Также существуют частные методики самолечения, основанные на методе давления на определенные точки тела. Шиацу может дать приток жизненных сил работнику умственного труда и значительно стимулировать его возможности. Метод может помочь уберечься от простуды, желудочных расстройств и других недугов. В некоторых случаях эффект от применения шиацу наступает сразу, в других — требуется более длительное время. Изучив этот метод, каждый может проводить простое лечение, направленное на устранение усталости, болевых ощущений в плечах, пояснице, зубной боли, повышенного артериального давления и даже ночного недержания мочи как у других людей, так и у самого себя.

Однако шиацу может принести не только пользу, но и вред, если этот метод применять при инфекционных болезнях, гнойных процессах, недостаточности печени, почек, сердца, легких, при онкологических заболеваниях, переломах костей и пр. Помните, что при всех тяжелых состояниях лучше обращаться к врачу.