Новости медицины

Успешно набор для бара купить: советы пр

News image

Красивая и качественная посуда на кухне и столе не только ...

Новые сайты букмекерских контор создают

Скорее всего, абсолютно любая букмекерская контора обладает специально разработанными тонкостями ...

Реставрация Ванн Вкладышами в Кропивницк

News image

Введение: Проблемы Ванн и Путь к Их Решению С течением времени ...


Детские болезни

Желтуха

News image

У-у-у! Кто это там в зеркале ванной? Откуда этот желто-зеленый от...

Гиперактивность

News image

Гиперактивность считается видом расстройства поведения, связанным с дефицитом внимания у ре...

Рахит

News image

Рахит - это заболевание раннего детского возраста, поражающее преимущественно костно-мышечную ...

Пупочная грыжа

News image

Это почти во всех случаях безобидное осложнение случается в первые не...

Главная - Болезнь сигналы тела - ЭМОЦИИ БЫВАЮТ ВСЕГО ДВУХ РАЗНОВИДНОСТЕЙ

ЭМОЦИИ БЫВАЮТ ВСЕГО ДВУХ РАЗНОВИДНОСТЕЙ

На первый взгляд может показаться, что эмоций бы­вает море. Однако на самом деле они бывают лишь двух разновидностей: страх и любовь. В них мы отыщем ис­точник всех знакомых нам эмоций и поймем скрытые в них подтексты. Нам откроется то, как они определяют наши мысли, манипулируют нашим поведением, влияют на качество жизни и управляют здоровьем. Поскольку эмоции определяются через биологическое и психологи­ческое воздействие на нас, то несложно понять, почему так важно войти с ними в контакт, научиться с ними ла­дить и их выражать. В стремлении к этому мы научимся, как использовать их конструктивно, чтобы освободиться от ментального подавления — историями, верованиями, представлениями.

СТРАХ

Можно дать два определения страха. Первый — реа­лизация ложных ожиданий, второй — ложные признаки, принятые за истинные. Эти определения показывают, откуда берется страх, — из обусловленности, — а также то, что приходит он извне.

Мы не рождаемся испуганными, хотя наш мозг и снаб­жен аварийной сигнализацией. Напротив, эта эмоция — дар, полученный нами от общения с другими людьми. Это не значит, что они хотят нам зла, ведь по большей части другие стремятся помочь нам стать лучше, отлично впи­саться в структуру семьи и общества, желают, чтобы нас принимали, одобряли и любили. Они всего лишь пыта­ются нас защитить. И все же, сами того не зная, они зара­жают нас своими страхами, не отдавая себя отчета в том, что эмоции передаются, словно вирус. Они не понимают: страхи одного человека переходят к другому; эти кошма­ры могут дремать в теле и мозге до того момента, пока не подвернется нужное событие и не вытащит их на поверх­ность. Вряд ли они знают и то, что их тревоги еще больше искажаются, принимая к себе в компанию собственные эмоции адресата, и не осознают, сколь сильно они влияют на жизнь и здоровье других. Если бы понимали, то не то­ропились бы делиться одолевающими их ужасами с теми, кого любят и ценят.

Страх порождает все отрицательные реакции, среди которых: гнев, ярость, злоба, ужас, тревога, обида, нена­висть, раздражительность, негодование, враждебность, несдержанность, бешенство, упрямство, печаль, опасе­ние, нервозность, озабоченность, беспокойство, дурные предчувствия, ужас, испуг, пугливость, предательство, безразличие, робость, подавление, критичность, неудов­летворенность, стыд, страдание и грусть. Они ответ­ственны за фобии, приступы паники, синдром посттрав­матического стресса и невроз навязчивого поведения.

Страх чреват тем, что порождает ложное чувство бе­зопасности и защищенности, налагающее умственные ограничения, что не позволяет нам жить полнокровной жизнью. Страх заставляет нас всегда быть начеку, из­водиться от тревоги и держать оборону. Он взращива­ет подозрительность и сомнения, вынуждает никому не доверять, в том числе и самим себе. Он растит зависть, ревность, беспомощность, разочарование, отчаяние и безнадежность. Он толкает к отделенное™ и замкнутос­ти. Он виновен в необдуманности наших реакций и по­буждает на всех набрасываться, говорить обидные слова и причинять боль поступками. Страх порождает душев­ную боль, ранит сердце и стимулирует быть постоянной жертвой.

ЛЮБОВЬ

Любовь, напротив, позитивно объединяет нас и наши эмоции, благодаря чему мы можем пользоваться ими так, как изначально и задумывалось — для ускорения пере­мен. Присутствие любви порождает чувство внутреннего спокойствия, которое помогает нам стать безмолвными свидетелями наших мыслей, проявления эмоций, поведе­ния. Любовь привносит в жизнь стабильность и предска­зуемость и успокаивает страхи. Она дает душевные силы и мужество, необходимые, чтобы заглянуть в глаза всему тому, что нас пугает, и победить его. Любовь вдохновляет искать того, чего мы желаем, — а не укрепляться в уве­ренности, будто мы недостойны этого. Наполненные лю­бовью, мы глядим на жизнь и все события в ней тем же взором, что и душа: видим возможность учиться, расти, меняться и духовно развиваться.

Когда мы любим себя такими, какие мы есть, мы чув­ствуем силу, уверенность, самодостаточность и гибкость, которые позволяют нам течь с жизнью единым потоком. Ум открыт и восприимчив к новым идеям; мысли, посы­лаемые в пространство, привлекают новые возможности и иное качество отношений. На ментальном уровне мы хорошо вооружены для встречи с жизненными испыта­ниями и, по словам Дейла Карнеги, «способны превратить лимоны в лимонад». Энергия любви к себе трансформи­рует, дает нам силы выйти за пределы ограничений, на­вязанных нами самим себе не без помощи страхов. Сле­довательно, нам легче привлечь желаемое, — а не то, чего мы не хотим. Мы уже менее охотно рассказываем всем свою историю и не ищем сочувствия. Любовь освобожда­ет сердца, чтобы мы могли шествовать по жизни в потоке поддержки и благодати и не боялись проявления любви и симпатии со стороны других.

Любовь порождает все положительные эмоции: ра­дость, блаженство, надежду, приятие, сострадание, доброту, преданность, счастье, довольство, восторжен­ность, благодарность, прощение, экстаз, удовлетворен­ность, утешение, приятное возбуждение, доверие, бла­гоговение, удовольствие, близость, восхищение и уми­ротворенность. Любовь дарует оптимизм и отличное здоровье.

Любовь и страх не уживаются вместе ни в мозгу, ни в сердце. Поэтому в какой-то момент мы должны сде­лать выбор, кому из них главенствовать в нашей жизни. И если посмотреть на две эти эмоции с точки зрения по­следствий для здоровья, то выбор становится очевидным и однозначным.

 


Читайте:


Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Медицинские новинки

Хорошие результаты после применения Перу

Если вы знаете, как выглядит редис или репа, то как ...

Румынскую клинику закрыли за торговлю яй

News image

Три гражданина Румынии арестованы в Бухаресте по подозрению в организации не...

Свиной грипп убил более 12 тысяч человек

News image

Генеральный директор Всемирной организации здравоохранения выступила с докладом по поводу св...

Фотобудка на свадьбу

News image

Фотобудка поможет создать все необходимые условия, чтобы гости приятно провели ...

Поддержка в уходе за больными и пожилыми

Одной из самых важных составляющих эффективного лечения недуга является надлежащий ...

Офисные заболевания

News image

  Разновидность трудовой деятельности, объединенная общеизвестным словосочетанием "офисная работа", является чрезвычайно ра...

Жиросжигатели: эффективные способы сжига

News image

Жиросжигатели стали неотъемлемой частью фитнес-культуры, помогая людям достигать своих целей ...

Обеспечение безопасности при обмене USDT

News image

Безопасность при обмене криптовалюты - приоритет для успешных и надежных ...

Реставрация Ванн Вкладышами в Кропивницк

News image

Введение: Проблемы Ванн и Путь к Их Решению С течением времени ...

Купити карабін: поради експертів ПАТРОН

News image

Зі зброєю треба завжди вести себе так, ніби вона готова ...

Авторизация



Справочник болезней

Рак шейки матки

News image

Рак шейки матки занимает второе место в структуре онкологических заболеваний женских половых органов (после рака тела матки (эндометрия)), хотя в во...

Острый и хронический бронхит

News image

Острый бронхит — это воспалительный процесс слизистой оболочки бронхов, возникающий вследствие самых разнообразных причин. К ним относятся инфекционные возбудители, вирусы, хи...

Угревая болезнь (угри, акне)

News image

Вульгарные угри (акне) - одно из самых распространенных заболеваний. Основные жалобы - это появление прыщей, черных точек, жирного блеска кожи. За...

Физиология ожирения

News image

Ожирение у любого человека возникает тогда, когда потребление энергии превышает ее затраты в течение длительного времени. Очень незначительное, но постоянное из...

Авитаминоз и гиповитаминоз

News image

Эти заболевания по-другому называют болезнями витаминной недостаточности. Развиваются они при недостатке в организме одного или нескольких ...

Рак костей

News image

Симптомы рака ко...

Аденоиды

News image

Аденоиды — это чрезмерное разрастание глоточной (носоглоточной) миндалины, возникающее, как правило, вследствие хронического воспалительного ...

Вывих бедра

News image

Вывих бедра составляет около 5% от всех вывихов. Для того, чтобы произошел вывих бедра необходимо действие достаточно большой силы. Вывихи бе...

Проблемы людей с избыточным весом

News image

Человек с нормальным весом никогда не задумывается, может ли воспользоваться общественным туалетом, пойти куда–нибудь поесть, полететь на самолете, поехать на ав...


Warning: fopen(/var/www/p11206/data/www/hvori.com/components/com_sh404sef/cache/shCacheContent.php) [function.fopen]: failed to open stream: Permission denied in /var/www/p11206/data/www/hvori.com/components/com_sh404sef/shCache.php on line 108