Признаки заболевания. Грыжа межпозвонкового диска — выпячивание (выпадение фрагментов) межпозвонкового диска, возникающее в результате повреждения позвоночника. При первых признаках заболевания обращаться к врачу. Если консервативная терапия не даёт положительного результата, прибегают к хирургическому вмешательству.

Грыжа диска шейного отдела позвоночника

1.         Боль в шее непостоянная, ноющая, локализована по задней поверхности, сопровождается напряжением мышц, выпрямлением шейного изгиба (лордоза), усиливается при поворотах головы и при приближении подбородка к груди, при кашле и чихании.

2.         Боль распространяется в руку, появляется онемение, покалывание.

Грыжа диска грудного отдела позвоночника

Боль в спине, локализована в грудной и поясничных областях, усиливается при кашле и чихании, может имитировать стенокардию и боли при заболеваниях органов брюшной полости.

Грыжа диска поясничного отдела позвоночника

1.         Поясничные боли при физическом напряжении, неловком движении или охлаждении.

2.         Внезапно появляется резкая боль, часто простреливающего характера, усиливающаяся при движении, сидении, стоянии, поднятии тяжестей, наклонах, поворотах, кашле и чихании.

3.         Объём движений в поясничном отделе снижен, поясничная область на ощупь болезненна, обычно наблюдается спазм мускулатуры.

Факторы риска грыжи межпозвонкового диска

• Физическое перенапряжение.

• Вибрация, например, при вождении транспортных средств.

• Аномалии позвоночника.

• Неправильное расположение суставных щелей межпозвонковых суставов.

• Врождённая узость позвоночного канала.

• Психосоциальные факторы: малоподвижный образ жизни, курение, ожирение.

Профилактика грыжи межпозвонкового диска

• Массаж.

• Отказ от курения, нормализация массы тела.

• Регулярные занятия физическими упражнениями, закаливание.

• Сбалансированное питание.

• Улучшение общего физического состояния, устранение провоцирующих условий (например, поднятия тяжестей, наклонов, поворотов, быстрых движений или их комбинаций).